Гастрит ЭТО…

 Гастрит ЭТО наиболее распространенное заболевание желудочно-кишечного тракта, которым страдает около половины взрослого населения. Гастрит надо обязательно лечить, иначе со временем он может перейти в язву желудка. Воспалительный процесс может перекинуться на поджелудочную железу, 12-перстную кишку или желчевыводящие пути. При лечении гастрита очень важно знать кислотность желудочного сока. Обычно я предлагаю пациенту вообразить дольку лимона без сахара. Если пациент говорит, что съест ее с удовольствием, кислотность его желудочного сока, вероятно, понижена. Если сморщится – значит, повышена. Для лечения гастрита с повышенной кислотностью полезно пить натощак картофельный сок. Вымойте картофелину, очистите от кожуры, натрите на мелкой пласмассовой терке, выжмите сок, дайте отстояться крахмалу и слейте. Разведите 2 ст. ложки сока водой в соотношении 1:1. Через несколько дней после начала лечения количество сока увеличьте до 3 ст. ложек. Курс лечения – 2 недели. Проводите его 2 раза в год: весной и осенью. Для ежедневного приема можно рекомендовать желудочный сбор, состоящий из 1 части цветков липы, 1 части льняного семени, 2 частей корня аира и 2 частей листьев мяты. Отвар, приготовленный из этой смеси, принимать по две трети стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Очень простое и действенное средство – кислородный коктейль. Для его приготовления надо поставить с вечера кипяченую воду на отстаивание, а утром перелить ее из одного стакана в другой 13-14 раз. Кислородный коктейль надо пить ежедневно натощак за 20-30 минут до завтрака. При гастрите с повышенной кислотностью полезно есть на завтрак сваренную на воде геркулесовую кашу, а перед обедом и ужином пить по 0,5 стакана отвара мяты или липового цвета. Необходимо также исключить из рациона кислые фрукты, вино, мороженое, пиво, арбузы, огурцы. Фруктовые соки разбавляйте водой. Не ешьте горячую и холодную пищу – только теплую. При гастрите с пониженной кислотностью подойдет желудочный сбор, состоящий из 2 частей листьев подорожника и взятых по 1 части цветков ромашки, плодов укропа, корня валерианы, травы зверобоя, листьев мяты. Приготовьте из этого сбора отвар и принимайте его ежедневно по трети стакана в день до еды. После этого полезно съесть 2-3 листа сырой капусты. После еды рекомендую 3 раза в день пить по 0,5 стакана настойки шиповника с лимонным соком. При гастрите с пониженной кислотностью хорошо действует сырой свекольный сок или отвар подорожника. Предлагаю универсальное средство для лечения различных заболеваний желудочно-кишечного тракта и печени. Смешайте и измельчите в кофемолке равные части следующих растений: корень одуванчика, корень аира, плоды шиповника, цветки бессмертника и цветки календулы. Принимайте этот порошок на кончике ножа 3 раза в день во время еды. Для улучшения пищеварения после еды полезно положить в рот любую фруктовую косточку и пососать ее 30-40 мин. Если после еды в желудке или кишечнике появляется резь, можно пожевать семена тмина или апельсиновую корочку до исчезновения боли. Заболевания желудочно-кишечного тракта обычно сопровождаются запорами. При запоре фекальные массы задерживаются в толстом кишечнике по 2-4 дня и более. В результате этого содержащиеся в них яды проникают в кровь и отравляют ее. Отравленная кровь, поступая в мозг, нередко вызывает головные боли, головокружение, тошноту. Чтобы этого избежать, советую по утрам натощак “жевать” в течение 15-20 мин. столовую ложку растительного масла, не проглатывая его (по завершении этой процедуры масло выплюнуть). Полезно делать натощак “полоскание живота”. На выдохе перемещайте живот вперед-назад. Сделав 50 таких движений, немного отдохните и продолжайте процедуру. Всего сделайте 6 серий по 50 раз. Проводите натощак точечный массаж четырех точек, расположенных справа, слева, сверху и снизу от пупка на расстоянии 1,5 см. Массируйте каждую точку в течение 1-2 мин. Очень эффективен и такой прием: указательным пальцем правой руки надавите на пупок, когда палец почувствует ритмичное биение, процедуру прекратите. Выполняйте каждое утро 10 дней подряд. На завтрак ешьте салат, приготовленный из 2 ст. ложек сухой (невареной) овсяной крупы, 1 тертого яблока, 1 ст. ложки тертых грецких орехов, 1 мелко порезанного апельсина и 1 ст. ложки меда. Заправьте салат стаканом сырого молока. Включите в рацион питания продукты, оказывающие слабительное действие: свежие огурцы, тыкву, репу, морковь, яблоки, морскую капусту, виноград, сливы, чернослив, инжир. Постарайтесь 1 раз в день за 20 мин. до еды выпивать по трети стакана сока, выжатого из сырой свеклы. Вечером не помешает картофельный сок или простокваша. Обязательно следите за стулом. Опорожнение кишечника должно проходить ежедневно в определенные часы. Добиться этого можно с помощью микроклизмы, приготовленной из 2 ст. ложек теплой воды и 2 ст. ложек подсолнечного масла. Если поставите такую микроклизму вечером, то утром произойдет опорожнение кишечника. После 2-недельного курса лечения микроклизмами стул должен наладиться и стать регулярным. Впоследствии старайтесь не пропускать позывов. Если перетерпите, снова начнется запор.

ПЯТЬ ЧУДЕС ПРОИЗОЙДУТ,…

ПЯТЬ ЧУДЕС ПРОИЗОЙДУТ, ЕСЛИ ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРОСТУЮ ПЕРЕВЕРНУТУЮ ПОЗУ БЕЗ УСИЛИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Это золотое правило стоит взять за привычку. Вечером, в конце изнурительного дня, нужно лечь у стены, поднять ноги вверх и провести в таком положении от 10 до 15 минут. Ничего не нужно дополнительно, только твои ноги и стена. Делать желательно каждый день. […]